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気持ちを落ち着かせる方法

気持ち が 落ち着く 方法 from jewibwe.blogspot.com 気持ちを落ち着かせる方法 1. 自分を大切にする ストレスなどで気持ちが落ち着かないときは、まず自分を大切にすることが大切です。心に余裕がないときは、…