眼瞼下垂を自力で治す方法

Oleh Arabictimes 18 Mar, 2023 Posting Komentar

眼瞼下垂はなんなのか

眼瞼下垂とは、眼瞼の上部が下がる事を指します。多くの場合、眼瞼の上部が１つ以上の角度で下がり、眼瞼の外側が露出している状態になります。眼瞼下垂は、老化や他の病気によって引き起こされる場合もありますが、実は自力で治す事が可能な場合もあります。

眼瞼下垂を自力で治す最初のステップとして、抗加齢サプリメントを摂取する事を推奨します。抗加齢サプリメントは、肌の弾力性を増やしたり、眼瞼の脂肪量を増やしたりする効果があります。

運動は、眼瞼下垂を防ぐ上で非常に重要な役割を果たします。特に、顔の表情筋を鍛える事は、眼瞼の上部を強く持ち上げる事ができます。顔の表情筋を鍛えるためには、毎日数分間のフェイスエクササイズを行いましょう。

眼瞼下垂を防ぐために、毎日冷たい水で表面を洗浄する事を推奨します。洗浄後には、保湿クリームを塗布する事で、眼瞼の肌の保湿を行う事ができます。また、毎晩眼瞼周りを保湿し、眼瞼の皮膚を引き締める事で、眼瞼下垂を防ぐ事も可能です。

眼瞼下垂を防ぐ上でも、睡眠を十分に取る事は非常に重要です。睡眠不足は、眼瞼の周りの肌を乾燥させ、眼瞼の上部を