スマホを使っていて、目が悪くならない方法

Oleh Arabictimes 19 Feb, 2023 Posting Komentar

スマホを正しく使う

スマホを正しく使うことが、目を守る最初のステップです。スマホを使用するときは、輝度を安定させて、あなたの目を無理にしないようにしてください。スマホを使用するときは、視力を防ぐために、20分に1回は20秒間休憩を取りましょう。

スマホを使用するときは、最大限に電池を節約しながら、目を守りましょう。たとえば、夜間モードを使用して、輝度を低く設定すると、目を守るのに役立ちます。また、スマホを使用するときは、充電を管理して、電池を最大限に活用しましょう。

スマホを使用するときは、正しい位置で使用しましょう。スマホを使用するときは、目の前ではなく、腕の下などで、あなたの目を無理にしないようにしてください。また、スマホを使用するときは、画面を細心の注意を払って、あなたの目を守るために距離を取りましょう。

スマホを使用するときは、正しい歩き方をすることで、あなたの目を保護することができます。たとえば、スマホを使用するときは、歩行者は、目を集中させないようにしてください。また、スマホを使用するときは、歩行者は、あなたの目を守るために、目をそらさないでください。

スマホを使用するときは、眼鏡をかけることで、あなたの目を保護することができます。たとえば、正しい眼鏡をかけると、あなたの目を守るのに役立ちます。また、スマホを使用するときは、あなたの目を守るために、毎日の眼鏡をかけることをお勧めします。