面接の緊張を解消するコツ
面接の緊張を解消するコツ
1. 準備をしっかりする
面接に行く前に、必ず準備をしっかり行いましょう。会社の概要を熟知し、質問を予測しておきましょう。また、行き先の確認や着装なども行いましょう。こうすることで、面接を前にしての緊張感を少しでも落とすことができます。
2. 自己紹介を練習する
自己紹介は、面接で最初に聞かれることが多いです。自己紹介を練習しておきましょう。自己紹介には、学歴や職歴、特徴などを話しますが、なるべく簡潔に述べられるようにしましょう。
3. 呼吸をしっかりする
緊張しているときは、血行を促進するように呼吸をしっかりしましょう。深い呼吸をすることで、面接官から見える穏やかな雰囲気を出すことができます。
4. 余裕を持って話す
緊張を抑えるために、余裕を持って話すようにしましょう。話したり答えたりする際に、少し時間をおいてから話しましょう。これで聞き手の質問に答える時間をおいて、余裕を持って話すことができます。
5. 相手を見る
面接官を見ることが大切です。話している時は、時に面接官の反応を確認しながら話しましょう。そうすることで、自分が話していることを正確に伝えることができます。
緊張しない面接のコツ
面接に行く前には準備をしっかり行い、自己紹介を練習しましょう。呼吸をしっかりすることで、血行を促進し、話す時に余裕を持って話しましょう。そして最後に、面接官を見ながら
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