自分の身長がわかる方法


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自分の身長がわかる方法

1. 身長測定器を使う

簡単な方法として、身長測定器を使うのが便利です。身長測定器は、体重計と同じく、スーパーマーケットやコンビニなどでも購入できます。測定器は、壁に取り付けて使うものが多く、壁に取り付けるのも簡単です。体重を測定する際と同様に、足元のセンサーに足を乗せるだけで、身長が測定されます。

2. 日常的に自分の身長を測定する

身長測定器を使うのではなく、日常的に自分の身長を測定する方法もあります。例えば、部屋の内側の壁にマーカーを付け、身長を測るときに立ち上がって測定するといった方法があります。また、家の中や友人の家など、他の人がいない場所で壁に身長を測定するのもいいですね。

3. 校正を行う

身長の測定は、他の人がいない場所で行うという利点がありますが、測定結果の正確性を保つには、定期的な校正が必要です。体重計などと同様に、定期的に校正してやると、身長の測定結果が正確になります。

4. 身長を測定した後は、記録を残す

身長を測定した後は、記録を残すことが重要です。気分と心の動きが変化する日に身長を測定した場合、身長がどれくらい変化したかを把握することができます。また、身長が変化しているということで、体調管理をするヒントを得ることもできます。

5. 身長を測定した後は、健康管理をする

身長を測定した後は、健康管理を行うことが


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