生理を早く終わらせる方法、シャワー
生理を早く終わらせる方法、シャワー
生理が急に来たら、シャワーを浴びる
生理が急に来た時、体が不快な感覚を感じます。その時はしっかりとシャワーを浴びてください。シャワーを浴びることで、血液の流れを促進して、生理が早く終わるようになります。
シャワーを浴びる時間を長く取る
シャワーを浴びる時間を長めに取ることが大切です。特に温かい水を浴びると、血液の流れを促進して、生理が早く終わるようになります。温かい水を浴びる時間を２０分程度に取ると効果的です。
シャワーを取る時間を短くしない
シャワーを取る時間を短くしてはいけません。シャワーを取る時間が短くなると、血液の流れが悪くなってしまいます。なので、シャワーを取る時間を短くしないようにしましょう。
シャワーを取る時間を定期的に取る
シャワーを取る時間を定期的に取ることが効果的です。毎日、朝と夜にシャワーを取ることを毎日続けると、生理が早く終わるようになります。
シャワーを浴びた後に、熱いティーを飲む
シャワーを浴びた後に、熱いティーを飲むことも効果的です。熱いティーを飲むと、生理が早く終わるようになります。
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