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運気を上げる方法 即効

1. 周りの人を励ますこと

周りの人が暗い気持ちになっているときは、自分が励まし役を担うことができます。自分の言葉を使って、彼らが最高にハッピーな気持ちになるように励ましましょう。

2. 自分を楽しませること

自分の心を楽しませることも大切です。自分の趣味を楽しむ時間を確保し、毎日何らかの形で自分を楽しませましょう。

3. 運動をすること

運動は、自分の気分を改善するのに非常に有効です。毎日できるだけ歩くか、ジョギングなどをして、体を動かしましょう。

4. 積極的に行動すること

行動を起こすことが大切です。何事も悪いことはないので、自分の周りにあるチャンスを掴んで、積極的に行動しましょう。

5. チャレンジすること

新しいことをチャレンジすることも、運気を上げるのに役立ちます。新しいことを始める前に怖くなるのは仕方がないことですが、一度チャレンジしてみると、運気が上がってきます。

6. 心を穏やかにすること

自分の心を穏やかにすることも大切です。穏やかな心で静かな空間にいるときは、運気があがりやすくなるので、日常的に時間を作って、心を穏やかにしましょう。

7. 周りの良い風景を見ること

いい風景を見ることで、心が安らぎます。自分の近くにある美しい景色を見る機会を作り、運気が上がるようにしましょう。

Source: unup.net